Heuvel training -H24
op weg naar de bergen
Na het succes van 11
januari , gaan we de Heuveltraining Zaterdag 25 Januari 2014 voortzetten. We starten
om 10.00 uur en zullen ongeveer 1,5 uur – 2 uur trainen, intervallen, klimmen,
dalen, speciale loopvormen, over de wageningense berg. Er is een escape na
ongeveer 1 uur voor mensen waarvoor dit net te lang is.
Een training ter
voorbereiding op de trail wedstrijden in de bergen of gewoon omdat je dit leuk
vindt.
We beginnen om 10.00 uur, zorg dat je om 09.45 uur op parkeerplaats
aan de Scheidingslaan bent.
Route: vanaf de N225
(Ritzema Bosweg) komend uit de richting Renkum, de eerste afslag van de rotonde
boven op de berg tegenover het voetbalstadion. Hier kun je ook goed parkeren.
Neem 2 flesjes water mee. (Deze zijn niet om te drinken tijdens de
training!)
Nivo is niet belangrijk,
iedereen die de heuvels wil trainen, kan mee doen.
Meld je aan bij Ingrid Peperkamp (maximaal 20 deelnemers,
vol=vol)
Vragen: 06 51504841
Wil je na de tijd een
hersteldrank, dat kan, we hebben voor jouw n Herbalife herstelshake voor € 2,50
Geen opmerkingen:
Een reactie posten