woensdag 1 februari 2012

Winter lekker koud maar wat doe je aan...

Eindelijk het is winter en de kou is er nu ook. Maar hoe gaat de sporter er mee om?? Het is lekker om buiten te sporten maar wat trek je nu aan als je lekker wilt sporten en het niet te koud of te warm te hebben. Vroeger was het simpel... gewoon kranten onder je kleding... maar ja daar hebben we nu mooie kleding voor! Pro Run heeft er een mooi stuk over geschreven waarom en welke laagjes je aan kunt trekken en waarom.
Wat had ik vanavond aan met een training op de baan temperatuur -5 graden en klein windje ?
-sport BH en graft onderbroek
- icebreaker thermo shirt
-nike longzip shirt
-windjack/windstopper
-salomon winter tight
-sacouny handschoenen met extra laagje tegen de wind
-buff
-nike muts
icebreaker shirt medium
.... en vervolgens was het dus lachen op de baan, want iedereen was zo dik aangekleed dat we elkaar niet meer kende. Toch was het nog wat koud, maar na even te hebben gelopen werd ik dus lekker warm. Goed gekleed, niet te koud, niet te warm. En ik moet zeggen ... die icebreaker is echt fantastisch. Zit lekker, en heb het er nooit koud mee!

Vanavond was het rennen, maar de schaatsen liggen al klaar voor het weekend. Voor zondag staat de MWM op het programma, maar zaterdag kan er heerlijk geschaatst worden. :)

1 opmerking:

  1. Koude handen dat is mijn probleem vaak. Zelfs met goede handschoenen.

    BeantwoordenVerwijderen